Category: Frauenbeschwerde

  • Zyklus & Verletzungen bei Frauen und was du dagegen tun kannst

    Forschungsergebnisse zeigen, dass Frauen zwar seltener Muskelzerrungen erleiden als Männer, jedoch ein deutlich höheres Risiko für Band- und Sehnenrisse haben – insbesondere beim vorderen Kreuzband, das bei Frauen 4- bis 8-mal häufiger betroffen ist. Dieser Artikel versucht zu erklären, warum das so ist, und soll helfen, das Training oder den nächsten Skiurlaub besser zu planen.

    Read more